Quando a ansiedade se torna um vício

– Por Dr. Joe Dispenza De muitas maneiras, a ansiedade é uma resposta saudável a um estímulo externo. É natural estarmos em um estado elevado ou excitado quando fazemos uma apresentação, voamos em um avião durante os períodos de intensa turbulência ou encontramos uma potencial ameaça de um Rottweiler do vizinho que escapou da coleira. Normalmente, quando o evento estressante …